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食用瓜类可以补充水分吗?

女 | 0个月 2021-11-09 21:04:19 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 食用瓜类可以补充水分吗?

医生回复区

刘东亮
刘东亮 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、 帮助网友:35239
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2021-11-09 21:36:08 我要投诉

      食用瓜类食物能够为人体补充水分,还可以为人体补充维生素矿物质以及人体所需要的多种营养元素。经常食用黄瓜能够镇静肌肤,具有消炎美白的功效。也可以用莴笋榨汁后使用,能够紧致毛孔,有滋润肌肤的作用。

张松
张松 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症 帮助网友:68515
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2021-11-09 21:13:56 我要投诉

      食用瓜类食品的话是可以适当的补充水分的,像西瓜哈密瓜都是可以的,平常的话还是要注意多喝一些温热水因为,吃一些瓜类食物的话,会使体内糖分积累。

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