你好,根据你所描述的情况,如果缺钙的话可以适当的补钙,主要就是平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,肾结石的话建议配合肾石通颗粒进行治疗,平时要注意多走动多活动,多锻炼,有利于把结石排出来。
这种情况首先需要看一下具体的严重情况,如果说没有什么症状的话,也是可以适当的补钙的,一般是没什么问题的,养成良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,多喝水,勤排尿
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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