月经不调者吃什么水果,需要根据患者体质来判断。如果是因为宫寒引起的月经不调,一般需要吃一些中性或偏暖性的水果,比如说桔子,苹果等。如果是血热引起的月经不调吃要吃凉性的水果,比如说西瓜,梨子,香蕉等。
月经不调没有什么特异性的水果可以改善,月经不调通常是卵巢垂体下丘脑内分泌轴调节紊乱,水果的话很难起到改善的作用,如果说含有一些植物雌激素的水果,可能就是木瓜了。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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