便秘卡在肛门内一指拉不出来

      多种因素会引起便秘，例如缺水上火，肠道蠕动缓慢，气虚等等，患者要做肛肠科检查，可以通过药物治疗，可以用通便类的药物，平时要多喝水，多运动能增加肠道蠕动有利于通便。
      

      病情分析：
      你好，感觉经常有便秘，出现这种情况的话，那最好还是从平时的生活和饮食上来注意调理一下比较好的。
      指导意见：
      建议平时多运动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，进食清淡易消化的食物，养成每天定时排便的好习惯，这样都能有效预防出现便秘的情况的。