可以预防脱发的食物有哪些？

保密 | 0个月 2021-11-10 04:45:38 2人回复来自

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2021-11-10 04:57:00 我要投诉

要想预防是否有脱发的这个食物，您还是应该多吃一些黑木耳黑芝麻等食物，而且你平时多吃一些优质蛋白食物的，增强体质，多吃干果桂圆等食物，平时一定要注意保证充足的睡眠，不要熬夜。

毕田田天津市儿童医院主治医师擅长: 银屑病,湿疹,皮炎,白癜风,足癣,血管瘤,荨麻疹帮助网友：25447称赞：14

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2021-11-10 04:51:44 我要投诉

要想预防脱发的话，那你首先还是应该要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，多增加一些，营养要丰富，要均衡一些，在日常生活当中还要注意多锻炼身体，增强身体的抵抗力。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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