一般如果要是怀孕之后的话,吃点西瓜还是比较好的,一般来说,多吃些新鲜的蔬菜,水果相对来说比较好一些,一般来说,怀孕之后的话,前三个月孩子就不要忘了吃叶酸,还有就是如果要是有条件。可以做个叶酸的用力看一看
怀孕初期可以吃丝瓜。丝瓜是一种蔬菜。在整个孕期都提倡吃蔬菜。蔬菜和水果一样含有大量的维生素以及膳食纤维。但是水果中含有大量的糖分。再补充维生素和膳食纤维的同时,摄入过多糖分会出现孕期血糖升高导致体重增长得过快,羊水过多。
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