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山药能改善消化不良吗？

女 | 0个月 2021-11-10 06:54:18 2人回复来自

健康咨询描述：山药能改善消化不良吗？

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山药对于消化不良可以起到缓解作用，山药还可以帮助调理脾胃，可以起到一些健脾的作用，山药可以煮粥食用，也可以蒸熟吃，山药，含有一些粘液蛋白，还可以预防一些心血管系统疾病。

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2021-11-10 08:09:46 我要投诉

日常饮食中吃一些山药可以改善消化不良的情况。因为山药中含有淀粉酶，一些营养物质，这些营养物质有利于脾胃消化功能吸收，所以可以起到改善消化不良的症状。日常也是这么吃山药对身体还是有好处的，吃山药还可以避免肥胖，还可以改善血液循环。

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