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杨栋梁 赣州市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病
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2021-11-10 12:30:15
您好，由于头发的生长需要多种营养物质的参与，如果偏食或者挑食就会影响头发的生长速度，可以多吃麦片，核桃，杏仁，黑芝麻，花生，豆类，香蕉蜂蜜，鸡蛋和肉类等来增加机体，对蛋白质，铁锌等营养物质的摄入，促进头发的生长
2021-11-10 16:08
ask94281404fg
追问
好的，谢谢医生，还想问问洗头频率夏天冬天应该几天洗一次呢？
2021-11-10 18:27医生回答：
你好，根据你所说的这种情况。建议你在三天左右洗一次头，洗头勤了对头皮不好，容易掉头发。
2021-11-11 13:52
ask94281404fg
追问
就是如果今天星期天洗头了，再就等星期二洗？还是星期三？
2021-11-11 13:55医生回答：
你好，可以通过按摩头皮以及均衡膳食来让头发快速生长。
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