肘外翻是属于一种非常常见的骨骼疾病,建议患者应及时去医院,在医生的指导下,根据患者的体质和外观的情况进行对症的治疗,同时健身可以适当的将外翻进行矫正,从而会有改善的症状。
你好,根据你所说的情况来看的话,如果出现了肘外翻的情况下,是不建议进行剧烈运动的啊,更不能进行高负荷高强度的一个锻炼,平时要适当的锻炼就可以了,做好肘关节的保护可以适当的进行局部的按摩,热敷,促进血液循环,可以缓解症状加重,预防出现其他并发症。
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