手术治疗后都需要严格的进行卧床休息。需要脚部制动一段时间。后期可以进行关节活动进行功能锻炼。一般要等到明显的骨痂生长之后,才能进行功能锻炼。锻炼的时候最好先进行烫洗,然后加强关节的屈伸活动来恢复正常的功能。
这个可以适当的在床上做一些锻炼的,比如说用力抬高膝关节到床面,45度左右定住,这个在等到大腿的肌肉酸胀以后慢慢放下,也可以选择骨关节用力,背身定住5秒左右,再用力顶住5秒就这样交替的锻炼就可以
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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