骶骨囊肿患者可以通过仰卧起坐和小燕飞等运动进行锻炼,主要是因为仰卧起坐能够起到增强腹部肌肉力量的作用,有利于缓解骶骨囊肿引起不适感,其次可以通过游泳和跑步等运动来达到锻炼的效果。
S2就是第2骶骨,第二骶骨椎管内如果是有囊肿,一般来说这个囊肿是先天性的,通常囊肿是比较小的,不需要进行治疗,如果囊肿大的压迫了周围组织,产生了疼痛,可以考虑手术。但锻炼的话对囊肿也没有大的作用,一般不需要锻炼。
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