甲亢刚好最好不要去爬山,爬山可能是刺激到大脑,从而使大脑更加兴奋,可能会加重甲亢的病情,甲亢患者应该适量的运动,比如说散步。不要做一些比较剧烈的运动。
甲亢刚刚好也可以适当爬山,但是爬山时间不要太长,人不要太劳累,一般问题不是很大的,爬山是属于一种有氧运动,促进身体健康,只要控制运动量就可以的。如果太劳累的话也有可能会出现反弹,所以需要适度的运动。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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