丝瓜有什么功效？

男 | 0个月 2021-11-10 15:24:22 2人回复来自

健康咨询描述：丝瓜有什么功效？

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2021-11-10 15:51:04 我要投诉

丝瓜具有润肤美白，健脑活血的功效，多吃西瓜可以维持肠道菌群和微生态的平衡，丝瓜中含有丰富的膳食纤维，能够通过肠道菌群的发酵，对维持肠道微生态有非常多的作用。

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2021-11-10 17:18:00 我要投诉

4块中含有丰富的膳食纤维，能够通过肠道菌群的发酵，而对于维持肠道的微生态有非常重要的作用，适当的食用丝瓜有很好的清热化痰的作用。对于脾胃虚寒，消化不良的人，在食用丝瓜时一定要注意摄入量，否则会寒上加寒加重脾胃不适的情况。