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大头菜用水焯有什么益处

保密 | 0个月 2021-11-10 16:52:35 1人回复来自

健康咨询描述：大头菜用水焯有什么益处

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:41:58 我要投诉

用水焯的大头菜首先可以将蔬菜中可能存在的虫卵彻底杀死。同时大头菜中含有丰富的膳食纤维用水焯后，更容易做熟，也更容易促进消化吸收。这样做出来的大头菜也更美味。

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