治疗颈椎病胸椎疼痛怎么锻炼最好

      对于颈椎病胸椎痛，日常比较普遍的锻炼保护方法主要还是进行游泳小燕飞，或者是5点支撑，也可以考虑做头手功能对抗。日常还是要注意避免经常的低头固定姿势，劳累劳损，配合正规公立医院的推拿理疗
      

      治疗颈椎病患者可以做猫伸懒腰动作，可以像猫一样伸懒腰，有效的缓解颈椎病，因为四肢着地对于颈椎和脊柱有减轻压力的作用，可以提高颈椎的灵活性，还能改善新陈代谢。胸椎病的患者可以做一些拉伸类的运动，如瑜伽锻炼和适当的单杠双杠运动。
      

      颈椎病胸椎病主要都是由于劳损和退变的原因导致的，无论是从它的发病原因还是治疗策略上来讲，都和锻炼之间没有什么直接的因果关系，锻炼对症状的缓解也起不到明确的作用，而应该进行规范的对症处理。
      
      以上是对“治疗颈椎病胸椎疼痛怎么锻炼最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！