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2021-11-10 19:02:10 我要投诉
失眠是多种原因造成的，建议找到具体的病因，然后对症治疗。由于个体差异大，用药不存在绝对的最好，最快和最有效。应该在医生的指导下，充分结合个人的情况用药。失眠的药物有苯二氮卓类的药物，褪黑素等。
2021-11-10 18:24:57 我要投诉
病情分析：
你好失眠，有多久了？如果比较严重的话可以吃，安神补脑液和归脾丸，另外加上有氧运动自我调节
指导意见：
然后但凡失眠一般都是焦虑情绪造成的，可以多进行有氧运动，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶。如果实在不行，可以进行有氧运动，自己要吃药的话可以服安神补脑液和归脾丸
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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