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食用过量的茶会影响进补功效吗？

男 | 0个月 2021-11-10 18:39:17 2人回复来自

健康咨询描述：食用过量的茶会影响进补功效吗？

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2021-11-10 19:22:11 我要投诉

食用过量的茶是有可能会影响钙的吸收的，主要是由于草酸钙过多导致的，平时喝茶，如果过量的话，是会影响阻碍营养的吸收的，平时喝茶注意有个度，不要喝浓茶，不要把茶当成水来喝。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-10 18:52:26

你好，避免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西;冬季也尽量少喝酒，以免降低身体的抵抗力;不要将含草酸多的食物（如菠菜、苋菜、莴笋）和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用，以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收;少食油腻煎炸之物，也可以保证进补功效