苦杏仁每天可以吃5~7个,应该是炒过的苦,杏仁能够润肺止咳化痰,或者可以去中医院中医专家根据你的舌脉症,辨证开中药,口服治疗咳嗽或者支气管炎,保持健康的生活方式很重要的
如果有慢性支气管炎,可以长期口服,苦杏仁每天5~6个可以润肺止咳化痰,平时注意清淡易消化饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吸烟饮酒,少吃肥甘厚味油腻的食物,适当的运动,增强体质,预防感冒
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