可以通过锻炼缓解气胸的发生,首先可以在气胸恢复之后进行肺功能的锻炼,最大程度的深吸一口气,再缓慢吐出,或者可以通过吹气球的方式来进行,让肺泡充分的膨胀,增加患者的肺活量,以便于提高肺部功能,其次患者也可以进行咳嗽锻炼,主要目的是为了促进排痰,避免发生感染,另外患者也可以通过散步,一些轻柔的有氧运动来进行锻炼,防止气胸的复发。
?气胸患者的话是可以做一些慢走、慢跑,对身体具有恢复的作用,最好的话还是以慢走为主。锻炼呼吸肌比如说进行缩唇呼吸等常见的锻炼呼吸功能的运动。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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