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节菜吃的时候注意什么呢？

男 | 0个月 2021-11-10 23:14:19 2人回复来自

健康咨询描述：节菜吃的时候注意什么呢？

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2021-11-10 23:46:10 我要投诉

你好，节菜通常来说品种多，逢年过节的话，每家都会有一大桌子丰盛可口的菜肴。建议不能够暴饮暴食，尽量吃到一些比较清淡易消化的，少吃油腻刺激的食物，容易造成腹痛，腹泻。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-11 01:04:50 我要投诉

吃蔬菜的时候尽量选择新鲜的，最好是先洗干净再切，还有合理的保存，避免盲目的生吃，还要大火快炒，避免营养损失，尽量不吃剩菜，烹饪的时候尽量清淡，少油少盐。