西番莲有什么营养价值？

      西番莲的营养价值主要就是起到一些润肠通便健脾开胃的功效，西方连它可以给身体补充所需的一些氨基酸，而且它还可以起到补钙的作用，可以帮助降低体内胆固醇的含量。
      

      你好，西番莲又叫做百香果，营养价值非常丰富。里面还有大量的蛋白质、脂肪、多种糖分、维生素和矿物质。适量的吃一些西番莲可以补充身体所需要的氨基酸，并且可以起到一定的补钙作用，可以增加骨骼的强度。还可以在一定程度上吸收其中的膳食纤维，从而促进肠道蠕动，能够降低身体内胆固醇的含量，起到降低血压、降低血脂的功效。西番莲具有活血化瘀的作用，对于一些淤血而导致的疼痛有很好的辅助治疗作用