怀孕时能吃杨梅吗

      杨梅富含维生素，矿物质，特别是富含维生素c，孕期可以吃杨梅有开胃促进消化的作用，孕期是可以吃的，但是妊娠期间要求是合理均衡的饮食，所以任何东西都不能够过多的食用。
      

      怀孕后要适量的吃杨梅，不要一次性吃的太多。杨梅含有各种营养物质，包括钙磷铁有生津，止渴健脾开胃之功效。适量的吃杨梅是可以的，可以促进消化的作用有。怀孕期间饮食上要做到清淡和规律，饮食要做到搭配合理。
      

      在怀孕的时候可以适当的吃一些杨梅的，但是不要多吃，吃多了可能会引起胃肠道反应，导致恶心呕吐腹痛腹泻的情况的，在怀孕的时候应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，定期的去医院做孕期的检查。
      
      以上是对“怀孕时能吃杨梅吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！