孩子如果是经常有便秘的这种情况,这个可以给孩子适当的吃点山楂颗粒或者小儿健胃消食片进行调整,平时饮食上也尽量是注意多吃点新鲜的蔬菜及水果,可以常给孩子吃点香蕉或者火龙果。
可以适当的多吃粗纤维的食物以及谷物。减少肉类,尤其是油炸,油腻食物的摄入。寒凉辛辣刺激性的食物也尽量不要吃,包括膨化剂,添加剂的饮食。我们可以在奶粉中增加三孩低聚果糖给孩子食用,它可以增强人体内肠动力和肠蠕动的协调性,促进孩子胃消化和蠕动。
你好,儿童经常出现便秘,需要注意多吃蔬菜水果多喝水,蔬菜需要多吃含纤维素多的一类蔬菜,比如菠菜白菜油菜胡芹韭菜茴子白白萝卜等,还可以经常吃红薯香蕉火龙果这些通便食品,拒绝一切零食,保持大便一天一次通畅。
以上是对“儿童四岁半经常便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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