冬季吃肉的时候宜搭配什么食物？

      冬季天气干燥，食用一些肉类的话，也可以保证自身营养的摄入也可以对自身过于寒冷是有一定的帮助的，不过也不要单纯的使用肉类，以避免造成自身血脂血压过高，在食用肉类的同时应搭配一些新鲜的蔬菜，比如像白菜。
      

      您好，冬季需要保暖，羊肉适宜搭配萝卜、白菜、大葱，可以做水饺、炖汤，牛肉适宜搭配西红柿、土豆、海带，猪肉搭配的蔬菜较多，如韭菜、白菜、菜花、土豆、芹菜等。可以配合蒸米饭、蒸粗粮窝头、馒头，大饼等食用。