什么蔬菜宝宝要少吃

      你好，对于宝宝来说，在饮食上一定要注意，可以吃新鲜的蔬菜和水果，但是也要有点讲究，要避免吃含草酸丰富的蔬菜，比如韭菜或者菠菜，吃了这些容易引起锌和钙的吸收障碍，导致体内营养物质不足
      

      家长朋友你好，你宝宝不知道多大了呢，不同年龄段他的营养需求不一样，他对15要求也不一样，但是呢，任何事物没有都有它的营养成分，没有说不可以吃的，所以请放心，大胆的给孩子加
      

      因为宝宝的消化功能比较弱，含有大量草酸的蔬菜尽量不要让宝宝吃，比如菠菜，韭菜就不容易消化，也影响钙和锌的吸收。比如可以吃一些含维生素C多的蔬菜，西兰花、西红柿、芹菜，包菜、胡萝卜都可以。
      
      以上是对“什么蔬菜宝宝要少吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！