患了缺铁性贫血应该注意些什么

      缺铁性贫血，铁摄入不足，失血过多等导致，常见妇女儿童。平时应该注意多吃含铁丰富食物，不如动物内脏，猪血鸭血，瘦肉，牛肉等。严重缺铁性贫血需要医生开补铁药物治疗。月经量过多要及时治疗
      

      你好，缺铁性贫血要注意平时尽量不要熬夜，也不要吃那些不容易消化的食物，以及也不要饮用咖啡、茶、牛奶等饮品。熬夜会让身体的代谢速度变慢，从而是贫血变得更加的严重，吃了不容易消化的食物，不利于身体吸收，也就很难吸收到铁，也会加重贫血的病症，而咖啡、茶、牛奶本身就含有一些不利于身体吸收铁的物质。
      指导意见：每天最好有八个小时的休息时间，多吃动物的肝脏以及瘦肉等含铁的食物，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持体内营养的均衡。