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怀孕蕨菜可以吃吗

女 | 0个月 2021-11-11 10:44:09 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕蕨菜可以吃吗

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2021-11-11 11:12:38 我要投诉

怀孕之后可以吃蕨菜的这种孕期合理的营养饮食，尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物，这样有利于宝宝的生长发育需求，而且在头三个月建议最好要口服叶酸的。

吴先娥阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子帮助网友：31152

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2021-11-11 11:07:42 我要投诉

怀孕可以适量吃蕨菜的，但一定要清洗干净，煮熟了吃，孕期建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素类食物，比如肉蛋禽鱼，新鲜的水果蔬菜，保持愉悦心情定期产检。

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