预防子宫内膜异常增生,主要就是多休息为主,不要熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,容易会导致子宫内膜异常的增生,月经期间要注意做好卫生,不要同房,不然容易会引起感染。
病情分析:
你好,子宫内膜增生程度目前认为是和体内雌激素水平有关系的,这个是属于内分泌的问题,首先和遗传有很大关系
指导意见:
另外就是避免导致体内雌激素高的生活干预,比如杜绝肥胖,合理运动是避免肥胖的有效干预,这个是没有专门说有减少子宫内膜增生的运动的
温馨提示:
注意休息,保持心情愉快、开朗、乐观,一般以卧床休息为主,可适当进行户外活动。
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