有高血脂的人可以喝蜂蜜水,但是不要过多的饮用。以免对血脂产生影响。对于有高血脂的人来说,可以服用一些降脂的药物,也可以从饮食方面来进行调整,减少高脂肪,高胆固醇的食物,戒烟戒酒,规律作息,坚持运动锻炼,消耗体内多余的脂肪,控制体重。
有高血脂的人是,可以喝蜂蜜水的。蜂蜜中含有的脂肪比较少,含有大量的维生素,果糖这些成分不会加重血脂高。蜂蜜中的维生素E还可以软化血管。蜂蜜水还有润肠通便的作用,可以降低腹内压,疏通胃肠道,使血压降低。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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