宝宝体质虚,那你首先要平时给孩子注意多喝点水,根据天气气候变化增减衣服,而且还需要慢慢的给宝宝添加有营养的食物,最好不要让孩子到人多的地方,这样就可以让孩子慢慢增加抵抗力的。
宝宝体质虚可以给儿童平时多吃菌类的食物。在给儿童吃蘑菇等菌类的食物以后,免疫功能会得到改善,能够缓解体虚的症状。其次,可以给儿童多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质,优质蛋白质补充免疫低的作用比较好,优质蛋白质可以有效提高儿童体内抗体的浓度。
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