指导意见:
您好,作为调味料,您可以适当适量的吃的。怀孕期间饮食需要多样的,因为不同的食物有着不同的营养价值,最重要的是任何孕期选择食物一定要适量。怀孕期间每天最好保证一定量的蛋、奶、瘦肉鱼虾蔬菜和水果。
怀孕期间这个是可以放一点点胡椒粉,但是不能放太多的,因为胡椒粉是属于热性食物,刺激性很大,而且吃多了很容易会上火的,吃多了的话对于宝宝的皮肤也是独立的
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