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腕管综合症自己怎么护理

保密 | 0个月 2021-11-11 13:37:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 腕管综合症自己怎么护理

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张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
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2021-11-11 14:18:07 我要投诉

      你好,按您所说的情况来看的话,平时要注意做好腕关节的保护,不要过度的劳累,避免过度的负重,避免着凉,可以适当进行局部的按摩,热敷,促进血液循环,可以缓解到不舒服的症状。也可以吃些促进血液循环的药物治疗缓解肌肉紧张,比如可以吃点布洛芬胶囊,活血止痛胶囊,维生素B1等药物治疗。
      

高殿杰
高殿杰 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,股骨颈骨折,先天性腱鞘炎等外科常见疾病 帮助网友:1148
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2021-11-11 13:49:33

      腕管综合症一定要多注意休息,不要过度劳累,也不要做剧烈运动,而且要多注意一下保暖,尽量不要吹空调,以免造成病情加重,在治疗期间的话,尽量改变一些不良的生活习惯,尽量不要抽烟喝酒,养成一个良好的生活作息,更不要使用电脑或者玩游戏之类的
      

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