骨折后的康复锻炼,首先应该拍片复查,明确骨折愈合情况,如果骨折愈合良好,可以在医生的指导下进行功能锻炼。可以先练习脚的屈伸活动,一定避免过早踩地承重。以免影响骨折的愈合。
第五趾骨基底骨折,在拆掉石膏之后可以逐渐进行康复训练,比如脚趾关节以及踝关节的活动,可以做一些屈伸和弯曲,以及踝关节的内翻伸直和弯曲的功能,康复锻炼,待愈合到一定程度就可以下地慢走,但不能过度劳累,在完全愈合后可以正常的下地走路。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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