指导意见:
怀孕了不能吃凉粉,不利胎儿,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
怀孕期间也是可以吃凉粉的,但是由于凉粉是淀粉类的食物,含糖量也是比较高的,所以,如果合并妊娠期糖尿病,应该注意适量或者不吃。孕期饮食建议富有营养,易于消化,多进食富含维生素和粗纤维的水果和蔬菜。
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