怀孕可以吃冬枣,但是冬枣的含糖量特别高,如果您孕期血糖偏高,那么就要控制量了,不能吃太多,孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜,多样化饮食,均衡营养,不吃辛辣刺激肥甘厚腻食物。
冬枣营养丰富,富含多种微量元素以及维生素,维生素C含量较高。怀孕期间孕妇是可以食用一些的,但不宜过量食用,避免引起胃脘胃胀。怀孕期间需要注意休息,保持精志舒畅,膳食营养均衡,少食生冷油腻及辛辣刺激或含营养的食物。做好孕期的各项检查。
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