胡萝卜中含有丰富的营养价值,含有丰富的叶酸,富含丰富的维生素a,对于干眼症,夜盲症,视力疲劳的人,适当的吃胡萝卜,能补充身体所需的维生素,a,因为胡萝卜还有很好的明目,缓解疲劳的作用,以及保护心脏,心脑血管,增加冠状动脉的血流量。
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