病情分析:
你好,说实话,能够引起失眠的因素有特别多,咱们除了心理因素方面,比如说精神压力大呀,生活压力大,功夫压力大。人际关系比较敏感,他就是情感的变故等等。
指导意见:
但是除了这些方面之外,还有一些比如一些基础性性疾病,比如高血压,糖尿病,甲状腺功能亢进等等,都有可能会导致失眠。所以一旦有失眠之后就要寻找病因然后针对病因进行解决可以适当口服一些促进睡眠的药物,比如谷维素或者安神补脑液等等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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