怎么让头发长快点？

      饮食调理保持良好的饮食习惯，给头发生长提供足够的营养，头发的生长速度取决于毛囊干细胞，目前他的调解机制还不十分清楚，促进头发生长可以吃些生发长发的中药，如何首乌可以补肝肾，心情和睡眠好的人头发会比一般人要长得快
      

      如果想让头发长快，那就需要供给头发足够的营养，那就要让头皮的血液循环加快，让毛囊吸收的养分更多，首先你可以按摩头皮，使头皮血液循环加快，而且要注意饮食，多吃一些蛋白之类的食物，还有就是黑豆，黑芝麻和核桃类的食物。
      

      指导意见：
      如果头发长得比较慢的话，首先要考虑是营养缺乏的问题是可以多吃一些黑芝麻黑豆的食物的，也可以补充一些维生素B2。也可以前往医院就诊检查一下微量元素，缺什么补什么。
      
      以上是对“怎么让头发长快点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！