如果有原发性高血压是可以吃奶和牛奶的,这个没有关系,但是最好是在医生的指导下,用降压的药物还需要配合生活方面注意,平时一定要多吃一些绿色的蔬菜和水果,少吃高脂肪食物,需要适当的运动规律,不要熬夜,定期去医院做复查。
原发性高血压可以喝高钙牛奶,牛奶对于血压没有影响,原发性高血压主要是由于遗传因素导致的高血压,需要长期服用降压药物,再加以生活干预,如低盐低脂饮食控制钠盐的摄入量,戒烟限酒,保持情绪稳定,规律作息,远离油炸油腻腌制食品等等。高血压患者一定要尽量把血压控制在合理的范围内,这样才能避免合并症的发生
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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