腕管综合症怎么锻炼身体

保密 | 0个月 2021-11-11 18:47:00 2人回复来自

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2021-11-11 19:01:10 我要投诉

腕管综合征可以减少腕部活动，手腕屈伸动作减慢，比如减少打游戏，敲键盘的时间，也可以佩戴腕部支具，减少腕部之间的压力，一旦出现腕管手指麻木，要及时就医。

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2021-11-11 19:13:09 我要投诉

腕管综合症一般是由于腕管内的压力增大而导致正中神经受压引起手部的麻木无力，甚至肌肉萎缩的现象，如果要锻炼身体的话，不建议做一些腕部活动的锻炼，跑步慢走这些锻炼都是可以的

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