打篮球崴脚，大概是多长时间能恢复？
男 | 18岁 2021-11-11 19:58:37
1人回复
来自
健康咨询描述： 两周前打篮球崴脚了，然后左脚踝就肿了。之后我冷敷热敷云南白药垫高脚这样处理。现在是第三周了，走路什么的是没问题，但是我在转动脚踝的时候往左侧转就感觉肌肉有点紧绷并且微疼。
回复区
2021-11-11 20:08:03 我要投诉
根据您的描述，目前好的差不多了，这段时间最好是不要做剧烈的运动，暂时不要去打篮球，然后每天适当的热敷局部，促进血液循环，一般慢慢就可以恢复的。在休养期间主要还是以休息为主。
2021-11-12 19:54
ask92779197kc
追问
刚才下床不小心扭了一下下，疼了半分钟又不疼了，这不要紧吧？
2021-11-13 20:06医生回答：
不严重，多注意就可以
2021-11-13 21:40
ask92779197kc
追问
感觉扭动起来还是疼，已经三周了。多长时间下来才能恢复啊，有点没耐心了
2021-11-14 14:21医生回答：
如果多注意的话，一两周就可以。
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