你好,适当的饮用茶是对身体有好处的,但是在喝茶对身体有损伤的,如果大量的喝浓茶会刺激胃肠道的黏膜,出现恶心呕吐反酸等情况,同时隔夜茶也不利于身体的消化吸收会产生腹泻。
喝茶对身体有好处,但是不建议喝浓茶,茶叶里面的咖啡碱能够刺激人的神经,尤其是在晚上喝茶容易出现失眠,喝浓茶还会增加心和肾负担,喝茶太多还会阻碍人体对铁的吸收,长期以往会导致贫血。
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