怀孕了,红豆是可以吃的,红豆中不仅含有丰富的蛋白质,多种维生素,还含有多种微量元素,特别是铁的含量比较高,可以预防孕妇出现生理性贫血的情况,怀孕后还可以用红豆煮水喝,能减轻脚部水肿
你好,怀孕期间可以吃红豆,因为红豆营养价值比较高,含有矿物质和膳食纤维,有利于胎儿的发育。怀孕期间要多吃瘦肉、排骨、鸡蛋及豆制品,还要吃一些新鲜蔬菜。
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