备孕期间吃叶酸片对吗

女 | 0个月 2021-11-11 21:39:56 2人回复来自

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2021-11-11 21:44:04 我要投诉

你好，备孕期间吃叶酸片可以有效预防胎儿神经管畸形，一般是在头怀孕服用三个月，等怀孕后再服用三个月，备孕期间注意合理膳食，均衡营养，男女双方都应该养成规律的生活习惯。

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2021-11-11 22:06:50 我要投诉

备孕期可以补充叶酸，要求在怀孕前的3个月和怀孕后的前3个月额外补充叶酸，建议每日额外补充400-800ug。妊娠早期叶酸缺乏，可增加胎儿发生神经管畸形及早产的风险，所以妇女应从计划妊娠开始，多摄入富含叶酸的动物肝脏，深绿色蔬菜及豆类，并额外补充叶酸