怀孕了可以香菇吗

      怀孕了，只要香菇不过敏都是可以吃的，孕期饮食建议少食多餐，肉蛋奶，蔬菜水果，膳食纤维，要均衡摄入，配合适量运动，控制体重增长在理想的范围内，尽可能保障母亲和胎儿的健康和安全。
      

      病情分析：
      你好，香菇含有多种维生素和矿物质，是很好的一种补品，能提高免疫力，有降压，降脂，缓解便秘等作用是适合孕妇服用的。
      指导意见：
      建议，孕期应该增加营养，营养均衡全面多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，补充瘦肉，蛋白，牛奶，不吃辛辣刺激食物，不吃高糖食物，多喝温开水，预防疾病，定期产检。