花生对人体都有什么作用？

      花生的营养价值比较高，里面含有蛋白质和脂肪，可以调气养血，利水消肿，润肺化痰，里面含有花生捡甜菜碱维生素，b族也算算，以及卵磷脂可以帮助降低胆固醇，延缓人体衰老，还能够抑制健脑提高记忆力。
      

      花生中含有的营养物质比较多，有蛋白质，维生素以及不饱和脂肪酸等多种人体所需要的营养成分，可以促进人体的生长发育，花生中钙含量比较高。可以促进人体的生长发育，促进细胞的发育。才能够增加大脑的记忆能力。