防老年痴呆秘诀靠谱吗

      防止老年痴呆，首先一定要进行多沟通多交流，同时应该选择营养脑神经的药物来进行调理，多吃一些有营养价值的饮食，也可以多吃一些核桃之类的，同时应该控制好体重戒烟戒酒。
      

      一般来说，想要预防老年痴呆在日常生活中就要注意异常行为，少吃一些咸的食物，这是有利于改善和预防老年痴呆的，在日常生活中以及要注意日常行为，可以多听音乐，多与人交流，这是有利于预防老年痴呆的
      

      预防老年痴呆没有什么秘诀，他就是平常的一些生活习惯注意好就行了。注意清淡饮食，戒烟戒酒，经常运动，锻炼身体规律的作息，避免熬夜，控制好血压，血脂血糖这些方面。
      
      以上是对“防老年痴呆秘诀靠谱吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！