老年痴呆症是一种进行性发展的中枢神经系统退行性病变,其主要的临床表现就是记忆力障碍,执行功能障碍等,老年痴呆症是不可逆的,所以对于老年痴呆症的患者,除了使用药物以外,日常生活中还要注意饮食调理。
走只是一种运动方式。对于预防老年痴呆来说是一种比较好的运动方式。平常经常运动锻炼身体,可以预防老年痴呆。另外还需要注意饮食,要清淡规律的作息,避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒。注意控制血压,血脂,血糖这些对预防老年痴呆是很有好处的。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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