睡觉太多和老年痴呆没有太大的关系,但是老年痴呆的患者,有的患者可能会出现一些嗜睡的情况睡觉,如果比较多,要注意自己是否存在一些脑血管疾病或者是晚上睡得比较晚熬夜。
适当的睡眠有助于神经系统的修复,脑组织的修复,可以有效的预防神经系统疾病、肿瘤等的发生,提高免疫力,睡眠过多或睡眠过少均属于不良生活习惯,睡眠过多可能导致老年痴呆暂无临床依据。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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