怀孕可以吃海蛎吗

女 | 0个月 2021-11-12 09:24:20 2人回复来自

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2021-11-12 09:34:45 我要投诉

海蛎子作为海产品，富含丰富的不饱和脂肪酸蛋白质，还有非常高的矿物质含量，特别是钙磷辛含量非常的高，妊娠期间孕妇肯定是可以吃的，但是过多食用，不容易消化会导致肠胀气，同时加工不熟还容易导致寄生菌感染。

王爱国泊头市中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经帮助网友：28980称赞：1

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2021-11-12 09:26:18 我要投诉

海蛎中富含丰富的蛋白质，维生素以及多种微量元素。可以补充人体营养并促进胎儿的生长发育，怀孕期间孕妇是可以适量吃一些海蛎子的。怀孕期间应该多吃一些高蛋白及富含营养的食物，吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃生冷油腻及辛辣刺激性食物。